Sie haben schon so oft gehört, dass Rauchen den Körper auf mehr als eine Weise beeinflusst. Rauchen erstickt Ihre Zellen, und das wird sich irgendwann in Ihrer Haut und anderen Körperteilen zeigen, nicht früher, sondern später. Studien zufolge beschleunigt Rauchen die Alterung und verkürzt die Lebenserwartung um mindestens zehn Jahre. Forscher haben herausgefunden, dass Rauchen die Produktion des WRN-Proteins stört, das die DNA schützt und auch repariert. Das bedeutet, dass Rauchen die Fähigkeit des Körpers verringert, sich vor Giftstoffen, Stress und anderen Faktoren (Umwelt oder andere), die Zellschäden verursachen, zu schützen.
Listen Sie die Gründe auf, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, und nutzen Sie diese, um davon zu profitieren: Diane Puttman hat einen weiteren großartigen Tipp für Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können. Indem Sie die Gründe auflisten, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, wird Ihr Unterbewusstsein diese Gründe und die Vorteile, die Sie daraus ziehen, erkennen. Dies können Sie heets sienna zu Ihrem Vorteil nutzen.
Plötzlich mit dem Rauchen aufzuhören kann sehr, sehr schwer sein. Sie müssen mutig genug sein, sich dieser Herausforderung zu stellen. Die beste Methode, um die Anzahl der Zigaretten, die Sie innerhalb von 24 Stunden rauchen, schrittweise zu verringern, ist, wenn möglich, statt Zigaretten ein Glas Saft oder Kaugummi zu rauchen.
Die Wahrheit ist, dass jede dieser Methoden nur einen Grund zum Scheitern hat. Sie gehen nicht auf den wahren Grund ein, warum Sie mit dem Rauchen weitergemacht haben. Sie sind nicht dumm oder schwach. Sie haben sich unter Kontrolle, auch wenn es sich vielleicht nicht gut anfühlt. Rauchen befriedigt ein Bedürfnis im Leben. Es gibt Ihnen etwas, das Sie einfach wollen. Wenn Sie den Hauptgrund angehen, das Bedürfnis, das das Rauchen befriedigt, dann finden Sie es, wenn möglich, schnell und fangen Sie mit dem Rauchen an.
Sie wissen sehr gut, dass Rauchen sehr teuer ist. Vielleicht möchten Sie Ihre Teenager die Kosten, die ihnen durch das Rauchen entstehen, selbst berechnen lassen. Sie möchten die Kosten des Rauchens mit anderen Ausgaben vergleichen, wie dem Kauf eines elektronischen Geräts, neuer Kleidung oder anderer Dinge, an denen sie besonders interessiert sein könnten.
Nun, ich nehme an, es müsste Sie vom Rauchen abhalten. Ich weiß, das klingt, als würde ich in Rätseln sprechen, aber Sie müssen präzise sein, wenn Sie die Antworten genau beschreiben. Sie sehen, jeder Raucher hat aufgehört, wenn er nicht wirklich eine brennende Zigarette zwischen den Lippen hatte. Jeder Raucher hat aufgehört, wenn er sich in einem Flugzeug oder an einem anderen Ort befand, an dem das Rauchen nicht erlaubt ist. Jeder Raucher hat aufgehört, während er schlief.
Ihr Unterbewusstsein ist eine unglaublich leistungsstarke Maschine, die, wenn man ihr die Chance gibt, erstaunliche Leistungen vollbringen kann. Wenn Sie Hypnose-Rauch-Audios verwenden, um diesen Teil des Gehirns zu aktivieren, werden Sie bei Ihren Bemühungen enorme Erfolge erzielen. Es ist einfach, bequem und kostengünstig. Sie können die ungenutzte Kraft Ihres Unterbewusstseins nutzen, um Ihr Verhalten zu ändern. Tun Sie es für sich selbst und für die Menschen, die Sie lieben.